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香格里拉/虎跳峡/峡谷

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众所周知,位于香格里拉市的虎跳峡,以“险”名天下,是世界最深的四大峡谷之一,它距香格里拉市96公里,距丽江市80公里。而香格里拉还有一个非常隐匿的大峡谷——巴拉格宗。它位于香格里拉西北部,是滇藏线上一个还未被人熟知的与世隔绝尘净域,香格里拉的这块神奇的土地上不仅有动人的传说,有险峻深幽的峡谷、气势磅礴的雪山、错落成趣的原始森林、绿草如茵的牧场更有民风淳朴的巴拉村和勇敢热情、能歌善舞的巴拉人。它集原始、古朴、自然、壮观为一体到处洋溢着浓郁的康巴藏名族风情。这次我们就来介绍一下香格里拉这两个地方。

发表于 2017-08-28 09:15

2日纯玩自由行,在滇美的自然画卷中行走

第一天:丽江–香格里拉

▷ 07:30 丽江出发

07:30 从丽江古城乘车前往美丽的香格里拉

车程:约3小时

备注:早上07:00点在丽江古城周边集合,(为方便所有旅客,古城周边,市区范围内、束河古镇都可以免费接送)

09:00 长江第一湾

到达长江第一湾观景台,远眺长江第一湾

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长江第一湾位于云南省西北部的丽江市石鼓镇与香格里拉县南部沙松碧村之间,海拔1850米,距香格里拉县城130公里,有公路直达。万里长江从”世界屋脊”–青藏高原奔腾而下,巴塘县城境内进入云南,与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了”三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村,突然来了个100多度的急转弯,转向东北,形成了罕见的”V”字形大弯,”江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为”长江第一湾”。

11:30 香格里拉小中甸牧场

不同季节,小中甸的格桑花、杜鹃花、狼毒花纷纷争相开放

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小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇,位于香格里拉县城南面,G214国道旁,地处高寒坝区,有着大片的茂盛草场。而每月5月下旬到6月中旬,这里则成了一片花海,多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花,还有各种不知名的小花小草,引得游人赞叹不已。同时,也是选择拍写真照婚纱照的绝好场地。而到了9、10月份的秋天,这里就成了狼毒花的天下,大朵大朵火红眼里的狼毒花,异常绚丽。

12:00 前往香格里拉午餐

半小时后前往香格里拉当地特色餐厅,感受香格里拉独特民俗风情,品尝当地特色风味炒菜

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新蒲京,香格里拉特色美食以藏族风味为主。酥油茶和糌粑是主要食品,酥油茶是藏民同胞最常饮用的饮品;糌粑则是一天三餐中常吃的主食。酥油茶配上糌粑,是藏家人最普通的餐饮。牦牛是藏族人民的主要牲畜,牦牛奶可以做成奶渣奶酪;牦牛肉可以红烧清炖,十分鲜美。用青稞酿制而成的青稞酒,是藏区待客的主要用酒之一。

13:00 午餐后前往普达措国家森林公园

坐车40分钟左右前往普达措国家森林公园景区,乘坐环保车浏览普达措,也可自行徒步一段距离。

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普达措国家公园,位于滇西北”三江并流”世界自然遗产中心地带,由国际重要湿地碧塔海自然保护区和”三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成,以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分,也是香格里拉旅游的主要景点之一。普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等,原始生态环境保存完好。

17:30 前往巴拉格宗景区

前往巴拉格宗景区,欣赏香格里拉大峡谷

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三江并流世界遗产国家级风景名胜区,该峡谷深处有一个巴拉村,故名巴拉格宗大峡谷,巴拉格宗大峡谷以雄、险、奇、秀著称,“峡中有峡,峡上有峡,纵横交错,峡峡相连”的奇景。

19:00 到达巴拉格宗晚餐

有小布达拉宫之称的松赞林寺,世俗之下的圣境,壮观的建筑,神秘的藏传佛教文化,搭配在一起即是一幅纯净至美的画卷。

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19:30 前往藏民家访

参加藏民家访,品酥油茶,赏藏族歌舞,篝火晚会

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这里不是专业的歌手与舞蹈演员,都是地地道道的巴拉人,每一个都能歌善舞,白天他们可能是您身边的服务员、司机、导游,晚上他们就是能歌善舞的扎西与卓玛,为大家奉上精彩的节目。

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围着篝火跳一曲锅庄,星光与夜光相伴,欢乐今宵,当有好眠。

21:00 入住豪华民宿酒店

入住情人谷豪华民宿酒店,结束第一天愉快的行程

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香格里拉巴拉格宗情人谷酒店位于香格里拉大峡谷•巴拉格宗国家级风景名胜区内,地处美丽的情人谷旁,为您展现一个与世隔绝的世外桃源。这里的神秘与绝美对外界,被誉为“国际王牌景区”,享有“香格里拉的小江南”之美誉。酒店拥有温馨、舒适的各式客房,房内免费点播电视、市话及国内长途电话免费拨打、独立空调、卫浴、24小时热水等一应俱全。同时,酒店为您提供特色藏餐、各色中餐,峡谷中的水上餐厅深受中外客人的好评。入住香格里拉巴拉格宗情人谷酒店,让您尽距离感受神秘净土,让您在静谧中感悟生命的意义。

第二天:巴拉格宗景区—丽江

07:30 情人谷酒店出发

早上07:30 左右酒店门口集合上车游玩巴拉格宗景区

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08:30 游玩巴拉格宗景区

游览巴拉格宗景区(巴拉村、格宗雪山、大峡谷、通天峡)

最后一处隐世天堂

位于群山环抱中的巴拉村是一个典型的藏族村落。“巴村”在藏语中意为“自巴塘而来的藏族村”,藏经中记载着千万年前人们从遥远的地方不辞千辛万苦,为寻找远离战争与苦难的理想家园来到这里并最终定居下来。于是巴拉格宗作为理想家园与天堂的象征,在祖祖辈辈的传唱中成为永恒。

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藏式木楼依山势层叠而建,村头的玛尼堆旁绕着五彩的经幡。每到夏季,附近大片的

对话一座万峰之巅的灵性神山

格宗神山是香格里拉的最高峰,海拔5545米,像一座金字塔,矗立在这一片净土上,山上终年积雪。

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据巴拉村人的诉说,格宗雪山还有一段非常美丽的传说。

格宗雪山又称为“格宗奔松”,意为格宗三姐妹,传说中她们都是绒赞卡瓦格博山神的女儿
要嫁到东北方贡嘎神山家作“贡嘎奔松”的妻子。藏历羊年,当3位美丽的公主在侍从的陪伴下来到巴拉,天已大亮,怕羞的3位公主从此就留在了巴拉,成为格宗雪山上3座主峰及周边的神山。至今,还有成批的信徒前来神山朝圣。

探寻通往天界的

一个神秘的峡谷,一段绝美的通天路。巴拉格宗景区有独特的“一山分四季”的垂直立体气候,景点以香格里拉大峡谷为主,两边有很多侧谷气壮雄浑的高山峡谷,凶险巍峨的悬崖峭壁,奇形怪状的岩层纹理和地质褶皱在绝壁上构成的各种巨幅山水岩画,与山体的奇花异草和齐藤怪树相得益彰。“峡中有峡、峡上有峡,纵横交错,峡峡相连”是巴拉格宗景区的最大特色。从这里感受人与自然的和谐共生,从这里踏上通往神界的天路。

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在大峡谷,还可以来一次刺激的漂流哦!

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13:30 香格里拉市区午餐

在香格里拉市区用午餐,吃当地特色炒菜,高标准餐标

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18:00 返回丽江

午餐后休息15分钟开始返回丽江,大约4小时左右车程

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温馨小提示:

行程时间仅供参考,根据实际情况,具体时间可能会有所调整,师傅有权在不减少景点的情况下调整游玩顺序!

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发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此,突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡,原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏,虎跳峡是万里长江第一大峡谷,横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮,216米短距离落差,以其山高谷深,雄奇险峻闻名于世。

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香格里拉大峡谷·巴拉格宗位于香格里拉县西北部,是“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一,距香格里拉县城50公里,地处滇川藏交界处,总面积为176平方公里。景区最高点巴拉格宗雪山是香格里拉县的最高峰,海拔5545米;最低点在南部水庄,海拔2000米,相对高差3545米。地形及气候的垂直立体性十分突出,几乎包容了滇西北“三江并流”世界自然遗产地干热河谷到现代冰川带所有自然垂直带立体生态类型及景观资源。

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巴拉格宗景区以峡谷景观为主体,处于青藏高原高寒植被区和高山峡谷区,自然生态旅游资源拥有更高品味、更强的综合性和神秘性、以及更为丰富的地貌植被。巴拉格宗景区,景点甚多,分为自然生态景观旅游资源和人文旅游资源。自然生态景观资源级别高,分布较集中,组合有序,重点突出,而且立体组合特征明显,以高、深、险惊人,以奇、雄、特闻名,以神、妙、秀催人向往。山脚有奔腾不息的岗曲河水和独具特色的峡谷绝壁,还有酷似热带非洲萨瓦纳的干热河谷景观;山腰有茂密的原始森林,还有各种珍禽异兽和奇花异木;山头有巍峨的雪峰冰川和冰蚀湖泊,有布满高山花卉和名贵中草药的高山灌丛草甸及流石滩景观。为景区注入血肉灵魂的是以藏传佛教和神山圣地为主的藏族民俗风情文化,是中外游人公认的能支撑香格里拉这个世界旅游品牌的唯一景区,也是人们寻找的希尔顿笔下的绝尘净域。

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途径小中甸香格里拉村寨风光

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九月是草原狼毒花盛开的季节

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沿途村寨/草原风光美不甚收,对于初到藏区的朋友来说是那么特别

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行程安排:

第一天 丽江香格里拉(约200公里,车程约3.5小时)巴拉格宗(约2小时)8:00
丽江集合出发(途中远眺【长江第一湾】)9:50
到达上虎跳峡游玩(40分钟)11:30 虎跳峡中餐13:00
哈巴雪山观景台(远观哈巴雪山、近看彝族村寨)13:30
小中甸花海(选择开阔的牧场、观赏壮观的狼毒花、格桑花美景)14:30
香格里拉15:30重走当年红军桥(1936年贺龙和肖克红二方面军到中甸后分两路,一路经红军桥往德荣16:30
巴拉格宗(千年普提树)17:00 巴拉格宗大峡谷18:00
入住巴拉村观景酒店19:00 巴拉村晚餐后自由游玩巴拉村21:00
自由活动(可在巴拉村音乐厅喝一小壶青稞酒,在歌声中畅聊人生,观星空)

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千年菩提树,它象征着觉悟、智慧,用以指引人们如梦初醒、豁然开朗、顿悟真理、达到凡脱俗的境界。这棵菩提树是地球菩提树大家族中的一员,植物学权威细分名为“葡茎珍珠莲”。佛陀释迦摩尼在菩提树静坐思索了7天7夜,战胜了各种邪恶诱惑,在天将拂晓,启明星升起的时候觉悟到了世间一切苦的根源,成为一个思想上圆满的人.这是一棵有着千年树龄的寒带菩提树,在巴拉格宗这片神奇的土地上,傍倚峭壁,栉风沐雨几千年而依旧郁郁葱葱,生机勃勃,仿佛在与历史对话。菩提树干上神奇般的长出一支佛的左手,被前来参拜的信徒们尊称为扶贫伤痛与苦难的神手。除此之外,在老人们的眼里,这颗菩提树还具有招财的神力,所以这只佛手又被称为抓财手。

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【巴拉格宗大峡谷】,它是巴拉格宗景区的主要景观之一,香格里拉大峡谷以恢弘的气势和壮美的身姿征服每一个人。峡中有峡,峡上有峡,纵横交错,峡峡相连。典型的“U”型峡谷中,落差200-1000米的悬崖峭壁险不可攀,两侧山体似天门中开,站在谷底仰望,陡壁仿佛要以千钧之力迎面扑来。沿峡谷栈道而行,犹入一条连绵不绝的峡谷画廊。

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温馨提示:今天车程较长,如有晕车的朋友请提前自备晕车药品,在少数民族地区游览时注意尊重当地民俗习惯,遵从导游通知的集合时间。住宿:巴拉村古村落观景酒店
交通:旅游车或商务车 餐饮:早中晚

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